Ale praca

W Polsce niewielu jest pracodawców, którzy pozwalają swojej załodze na chwilę relaksu i proponują jej kilkunastu minutową drzemkę. Na szczęście są na świecie szefowie, którzy wierzą, że drzemka to taka forma relaksu, która zregeneruje pracowników, odstresuje ich i zresetuje ich umysły. Ich zdaniem człowiek wypoczęty jest bardziej wydajny, kreatywny i bardziej przysłuży się firmie, niż maksymalnie eksploatowany pracownik, pracujący na wysokich obrotach bezustannie 8 lub więcej godzin dziennie.

To z inicjatywy pracodawców– zwolenników odpoczynku, obchodzimy 12 marca dzień drzemki w pracy. Dzień ten ma uświadomić osobom odpowiedzialnym za zarządzanie zasobami ludzkimi, że pozwalanie pracownikom na chwilę snu w pracy, to nie zezwolenie na lenistwo i obijanie się, ale świadome i celowe działanie, które z jednej strony pozwala każdemu zatrudnionemu na odskocznię w pracy, a drugiej przynosi korzyści firmie-wypoczęty pracownik jest kilkakrotnie więcej wart niż przemęczony pracuś.

To, że drzemka jest bardzo cenna, potwierdzają liczne badania. Już 3 lata temu w piśmie ? Archives of Internal Medicine? opublikowane zostały wyniki badań prowadzonych na ponad 23 tysiącach dorosłych Greków. Okazuje się, że mała drzemka w południe zmniejsza w znacznym stopniu ryzyko śmiertelnego ataku serca, szczególnie u mężczyzn.

Szef firmy tworzącej rozwiązania w zakresie zarządzania zmęczeniem Mark Rosekind, były naukowiec NASA podkreśla, że 15 minutowa sjesta zwiększa naszą produktywność o 35 procent, kreatywność o 40 procent, zaś umiejętności podejmowania decyzji o 50 procent.
Już od kilku lat zwolennicy sjesty, amerykańska Napping Company propagują upowszechnianie miejsc w pracy przeznaczonych na odpoczynek.

Świadomi pracodawcy nie wyciskają juz ostatnich soków z pracownika, przeciwnie-tworzą luksusowe warunki do nap timu. Niektóre firmy decydują się na zakup drogiego, bo kosztującego blisko 10 tysięcy, biurowego łóżka- kapsuły. Wystarczy się położyć, a wizualne i dźwiękowe efekty wprowadzają pracownika w stan błogiego snu. Po 20 minutach kapsuła wybudza leżącego delikatną wibracją i zmiennym tonem dźwięków oraz świateł. Wypoczęty pracownik może wracać do realizacji służbowych obowiązków.

Oby nap time zakorzenił się także w Polsce!
Więcej na: www.gazetapraca.pl